Autor Igor

O autorovi

Lektor osobního rozvoje a dramaturg Meditačního centra Lažánky
Ženská sexualita

Ženská sexualita, její vliv na duševní zdraví a emocionální rozvoj

Sexualitu máme v sobě obsaženu všichni, je to naše přirozenost, tudíž je to záležitost, která se týká nás všech. Sexuální život zrcadlí naše celkové zdraví, vztahy a emocionální vyrovnanost. Sexualitu ovlivňuje jak naše osobnost, tak i zkušenosti, ale také platí, že změny v sexuálním životě mohou ovlivnit i ostatní stránky života, včetně našich vztahů. Vlivem předsudků, náboženských...

Mohendžodáro logo

Co mi dalo Mohendžodáro?

Není to tak dlouho, co jsem zažila pocit STÁRNUTÍ. Bylo to lehounké, jen tak jako vánek nebo spíš váneček. Lehounce hůř se mi usínalo, lehounce hůř se mi pracovalo, lehounce víc jsem byla unavená, lehounce víc jsem byla líná. A požitek ze sexu veškerý žádný, protože sex vlastně – jak bych to řekla – celkem...

automatická kresba

Harmonizace čaker pomocí automatické kresby a barevná terapie

Následující článek napsala Kristýna jako závěrečnou práci na škole Mohendžodáro. Pokud jsou naše čakry v nerovnováze, cítíme se vykolejení, unavení, témata našeho života jsou nevyvážená. Proto se snažíme, aby čakry byly v rovnováze jak svou velikostí, tak i čistotou. Dají se použít různé způsoby harmonizace. Jsou jimi např. různé meditace, motlitby, afirmace (pozitivní věty, které si opakujeme)...

Jaterní kůra - grep a olivový olej

Jaterní čistící kůra

Jakékoliv toxiny, které zhoršují činnost jater mají dopad na celkové zdraví. Játra mají i trávicí funkci. Produkují okolo 1 – 1,5 litru žluči za den. Žluč je složitý roztok, který obsahuje hlavně žlučové kyseliny a cholesterol. Pokud se žluč příliš zahustí, vznikají blátivé zátky až kaménky různého složení. Tyto nánosy zabraňují nejen kvalitnímu trávení, ale i...

Léčení čaker

Osobní zkušenost s proměnou a léčením čaker

Následující článek napsala Kristýna jako závěrečnou práci na škole Mohendžodáro. Rozhodla jsem se psát o čakrách, protože je to velmi zajímavé téma a sama se snažím se svými čakrami pracovat. Mám osobní zkušenost s proměnou a léčením čaker a chci se o ni podělit.   Čakry znamenají ve staroindickém sanskrtu „kola“ nebo „kruhy“. Jsou to energetická...

tantra jóga

Ó Shakti ve mně, otevři vnitřní ženu ve mně

Seminární práce od Katky Lenky a její zkušenosti s Mohendžodárem. Která jiná noc je vhodnější pro psaní písemné práce z tantrajógy než květnová úplňková? A jaké jiné prostředí  než smyslová koupel z jasmínu, růže a santalového dřeva? A tak sedím ve vaně plné omamně voňavé růžové koupele poté, co jsem cvičila pod měsícem v úplňku v jarní...

Kundalini je vnitřní energie člověka.

Kundalini   Kundalini je doslova had nebo hadí síla, tato duchovní síla sídlí v každém člověku a bývá zobrazena jako svinutý had spočívající na dolním konci páteře. Je-li tato síla probuzena, pak vystupuje vzhůru, prochází energetickými centry (čakrami) energie a její působení se projeví ve formě duchovního poznání a mystických zkušeností. Podle líčení se proces...

Do našeho meditačního centra zavítal ajurvédský doktor Badri z Indie. Zdrží se do 5.prosince.

Co je ajurvéda? Považuje se za nejstarší léčebný systém na světě ( cca 5000let starý ), který pochází z Indie. Pochází ze sanskrtské slova, které ve volném překladu znamená “věda života”. Po tisíce let byla předávána ústně starými mistry a jejich žáky. Dnešní západní přírodní léčebné systémy mají často své kořeny právě v ájurvédě. Ájurvéda...