Jednodenní džusový půst
Rada na začátek:
Při všech očistných krocích je vhodný tzv. alternativní půst, kdy pijete jen ovocné šťávy a vodu, případně urinoterapie, která účinky očisty umocní. Pokud toto nezvládnete, jezte jen ovoce a lehká jídla.
Ráno
Po probuzení si dejte medovou vodu.
Ráno pijte pampeliškový nebo kopřivový čaj.
Dopoledne
Dopřejte si sklenici grapefruitového džusu se špetkou kurkumy.
Odpoledne
Kolem 13 – 19 h si dejte sklenici čerstvého zeleninového džusu každé 2 h po 300 ml.
Odpoledne vypijte zázvorový čaj.
Mezi 16-17 h si dejte klystýr. Nevynechávejte ho! Lze ho nahradit užitím 3-4 kapslí Triphaly před spaním a zapít jej malým množstvím teplé vody.
Večer
Dejte sklenici zředěného ovocného (jablečného) nebo zeleninového džusu.
V průběhu dne pijte po 30 min půl šálku medové vody nebo teplé vody s limetkou (v případě, že si každé 2 hodiny nedáváte zeleninový vývar)
Zdroj:
- Detoxikace David Frej
Získejte aktuální informace o našich seminářích
Naše semináře se stále vyvíjejí a zdokonalují, přicházíme s novými tématy a postupy. Často organizujeme zvláštní akce plné překvapení a mimořádných zážitků. Mějte s námi bližší kontakt.