Postup:
Léčbu začněte krátkým hladověním. Připravíte si směs z následujících sušených bylin: zeměžluč –5 lžic bez horní části, třezalka – 4 lžíce, smetanka (kořen) – 3 lžíce, přeslička rolní – 2 lžíce, kukuřičné třásně – 1 lžíce, šípky tlučené – 4 lžíce. Šípky a kořen smetanky rozmělníte v hmoždíři nebo semelete. Směs dobře promícháte. Jednu lžíci směsi zalijete asi 3 dcl studené vody. Můžete si připravit nálev najednou na tři dny tak, že příslušné množství směsi ve smaltované nádobě zalijete večer studenou vodou a necháte přes noc louhovat. Ráno směs uvedete do varu, ale nevaříte, zabalíte na 4 hodiny a přecedíte.

Jak provádět tuto proceduru:

• užíváte třetinu sklenice třikrát denně před jídlem. Výluh uložíte do lednice.  Za měsíc začne uzdravování. Léčení trvá 6 měsíců. Nesmí se při něm pít alkohol. Tato směs je i pro děti, kdy alergie probíhá zevnitř.

Postup:
Na jemném nerez struhadle nastrouháte červenou řepu a vymačkáte sklenici šťávy (můžete si ji připravit i na odšťavovači). Přidáte 1 lžíci octa. 

Jak provádět tuto proceduru:

• kloktáte 5–6krát denně. Poslední hlt můžete polknout. Kloktáte tak dlouho, dokud se neuzdravíte.

nebo:

Postup:
3–4 lžíce květů černého bezu zalijete sklenicí vroucí vody, necháte 5 minut vařit na slabém plameni a po vychladnutí přecedíte. 

Jak provádět tuto proceduru:

• odvar se používá pro kloktání při zánětu v ústech a při angíně.

Postup:
Do malé nerezové nádoby dejte 3 polévkové lžíce vody a 4 sušené chilli papričky (nebo ½ čajové lžičky celého pepře). Přikryjte pokličkou a na mírném ohni vařte 10 min. Odstavte a nechte 15 min odpočívat. Sceďte. 

Jak provádět tuto proceduru:

• kapky používejte alespoň 1 týden

• každý den zvyšte dávku o 1 kapku. První den si tedy dejte 8 kapek, 7 den 14 kapek

Recepty, které jsou zde uvedeny pochází z následujících knih:

• Praktická detoxikace MUDr. Jonáš
• Očistné a jogínské techniky D. Simon, I. Makowski