Postup:

Potřebujete 2 dcl koprového semínka, 2 lžíce mletého kořene kozlíku lékařského, 4 dcl medu. Směs dáte do dvoulitrové termosky a dolijete horkou vodou. Necháte 24 hodin louhovat. I zde dodržujete zásadu lehké, pokud možno vegetariánské stravy a důkladnou očistu střev.

Kdy provádět tuto proceduru:

• jednu lžíci půl hodiny před každým jídlem až do vyčerpaní cele dávky

Další způsob:

Potřebujete 3 lžíce plodů šípku, přidáte 5 lžic rozmělněného chvojí borovice či smrku a 2 1žíce jemně nařezaných slupek cibule a to vše zalijete čtyřmi sklenicemi (8 dcl) vroucí vody, 10 minut povaříte a půl hodiny necháte louhovat. Scedíte přes gázu. 

Kdy provádět tuto proceduru:

• 3krát denně před jídlem a na noc 1 sklenici odvaru
• 3 dny