Toto koupel slouží k podpoře vyloučení toxinů. V koupelně si vytvořte příjemnou atmosféru, zapalte vonné svíčky, mějte tam teplo, hlavu si podepřete polštářem či svinutým ručníkem, pusťte si uklidňující hudbu. K hlubší relaxaci si můžete zavřít oči a zhluboka dýchat. Představte si, že vašimi prsty odplouvá z rukou i nohou veškeré napětí.

Postup:

• dopřejte si 15 min v co nejteplejší koupeli, do které přidáte 1/3 šálku mletého zázvoru a 1/3 šálku jedlé sody.
• pak si lehněte do postele
• koupel opakujte 3x týdně

Doporučení dalších koupelí:

• Detoxikační koupel
• Kneippovy vodní masáže
• Vločková lázeň
• Sedací lázeň
• Lázeň s hořečnatou solí
• Drhnutí solí
• Rašelinová bahenní lázeň a francouzský bahenní jíl
• Koupel v ovocném octě
• Aromaterapeutická lázeň

Zdroj:

• Detoxikace David Frej
• Přírodní detoxikace Marie Farquharsonová