Základní meditace
Nadabrahma classic
Nadabrahma classic vychází z pradávné tibetské meditace. Je to technika, která člověka centruje a zkvalitňuje jeho kontakt ze sebou a ze svým středem. Objevování svého vnitřního světa umožňuje najít vnitřní harmonii proti přetlaku často náročného a agresivního světa vnějšího.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Nadabrahma-classic-213x189.png)
Kundalini classic
Kundalini je klasická meditace, která podporuje meditační stav a uvolňuje Kundalini energii.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2017/01/Kundalini-classic-obrázek-213x208.jpg)
Dynamic meditation
Dynamická meditace je jedna z nejúčinnějších transformačních technik člověka. Prokázalo se, že
deprogramuje stresy a strachy, osvobozuje od nahromaděných emocí a emočních zranění. Má
blahodárné zdravotní účinky.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Dynamic-meditation-213x189.jpg)
Devavani
Devavani je nádherná jemná meditace, která zvědomuje náš vnitřní dětský svět a podporuje schopnost se vyjadřovat a tvořit.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Devavani-213x191.jpg)
Zdravotní
Imunitní posílení
Meditace Imunitní posílení podporuje životní sílu a imunitu. Meditace je vhodná jako prevence nebo dlouhodobý lék k chronickým nemocem. Odstraňuje zatěžující psychické kódy, ulehčuje tkáním od psychického a emocionálního napětí. Pomáhá potlačit nedůvěru člověka k léčení a k sebe léčebným schopnostem organismu.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/imunitni-posileni-213x212.jpg)
Akupunkturní body podobnosti
Jak si dlouhodobě udržovat zdraví
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/physical-therapy-2133286_1280-213x142.jpg)
Krátké relaxace
Hudba určená pro podporu masáží.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Kratke-relaxace-213x187.jpg)
Energetické odblokování
Malý prostředek – velký účinek
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/hands-1327811-213x142.jpg)
Vědomí
Vědomé bytí
Meditace je esencí všech meditací, je to klidná technika, která rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí. Bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty. Do přeplněného poháru nejde nic nového nalít a prázdnota má potenci k přijímání nových věcí. S prázdnotou v mysli je bytí skutečné a člověk může žít opravdově.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Vedome-byti-213x213.jpg)
Otevřené božství
Meditace je výborná jako lék proti workoholismu a přehnanému shonu. Léčí potlačené nebo přetékající ego a jeho nepříjemné projevy. Meditace učí vítězit bez boje prostým odevzdáním. Osvobozuje člověka od nucené zodpovědnosti a dává vnitřní svobodu. Učí moudrost člověka ustoupit tam, kde je nevhodné bojovat a naopak mít sílu na boj, který je důležitý a nutný. Odevzdáním člověk získává odpočinek a hloubku pro umění vítězit.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Otevrene-bozstvi-213x213.jpg)
Book of secrets III
"Nebo kdykoliv nádech a výdech přecházejí jeden v druhý – v tom okamžiku se dotkni centra prostého či naopak plného vší energie.“
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Book-of-secrets-III-213x211.jpg)
Čakry
Chakra dance meditation
Chakra dance je nádherná taneční meditace, která využívá starší tantrický systém devíti čaker. Tato meditace rozvíjí jednak pohybové schopnosti, jednak působí celostně na Kundalini energii.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2022/03/20200103_123928-213x192.jpg)
Chakra breathing meditation
Chakra breathing meditation je nádherná meditace, která aktivuje energetická centra v těle i v duši.Meditace používá tantrický systém čaker, který je velmi vhodný pro současného člověka. Vědomé dýchání umožňuje vyživit tělo energií, aktivovat jej a propojit. Během meditace dochází k tranzovnímu zážitku, kdy se mysl člověka uvolní a otevře. Člověk se propojuje se svou tělesnou, duševní a duchovní silou.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-meditation-213x202.png)
Mystické zpívaní do čaker
Mystické zpívání do čaker je užitečná technika práce s energií pro podporu vnitřní ženy. Je to jemná technika, která povzbudí tělesné projevy a jemné psychické struktury. Aktivuje uměleckou mysl a ladí na něco, co přesahuje. Dává pozornost tělu a ženským vlastnostem.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/mysticke-zpivani-do-caker-213x189.jpg)
Archetypální
Medicine dance I
Tři z devíti zvířecích symbolů, které pro ženy Evropy symbolizují hluboké psychické stavy spojené se sexualitou a ženskou hlubokou duší. Tato duše je popsána devíti vrstvami a souzní s ženskými aspekty.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Medicine-dance-1-213x195.jpg)
Medicine dance II
Tři z devíti zvířecích symbolů, které pro ženy Evropy symbolizují hluboké psychické stavy spojené se sexualitou a ženskou hlubokou duší. Tato duše je popsána devíti vrstvami a souzní s ženskými aspekty.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/a-Medicine-dance-2-213x192.png)
Medicine dance III
Tři z devíti zvířecích symbolů, které pro ženy Evropy symbolizují hluboké psychické stavy spojené se sexualitou a ženskou hlubokou duší. Tato duše je popsána devíti vrstvami a souzní s ženskými aspekty.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/a-Medicine-dance-3-213x194.png)
Kali techniky
Kali sounds
Kali sounds meditation je meditace, která pomocí zvuků a pohybů čistí emoční zranění a hluboce zakořeněné strachy. Každý zvuk je zaměřen na určitou vrstvu člověka.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Kali-sounds-213x189.jpg)
Kali dance
Kali dance meditation je meditační technika, která uvolňuje psychické potlačení člověka. Kali dance meditation umožňuje uměleckou sebevyjadřovací cestou obnovit harmonii a celostní princip.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Kali-dance-213x192.jpg)
Elementy
Free dance
Nejkrásnější ženská cesta je objevování svého tanečního talentu. Spontánní tanec je důležitou součástí osobnostního projevu ženy. Ve Spontánním tanci uvolňuje tělo a mysl, vyjadřuje svoji duši. Pomocí Spontánního tance spojeného s naladěním na elementy, na hluboké principy energie, vnitřního stavu psychiky a tance žena objevuje tajemství života a podstatu svého bytí.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Free-Dance-213x194.jpg)
Transcendence dance
Nejkrásnější ženská cesta je objevování svého tanečního talentu. Spontánní tanec je důležitou součástí osobnostního projevu ženy. Ve Spontánním tanci uvolňuje tělo a mysl, vyjadřuje svoji duši. Pomocí Spontánního tance spojeného s naladěním na elementy, na hluboké principy energie, vnitřního stavu psychiky a tance žena objevuje tajemství života a podstatu svého bytí.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Transcendence-Dance-213x196.jpg)
Power dance
Nejkrásnější ženská cesta je objevování svého tanečního talentu. Spontánní tanec je důležitou součástí osobnostního projevu ženy. Ve Spontánním tanci uvolňuje tělo a mysl, vyjadřuje svoji duši. Pomocí Spontánního tance spojeného s naladěním na elementy, na hluboké principy energie, vnitřního stavu psychiky a tance žena objevuje tajemství života a podstatu svého bytí.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Power-Dance-213x208.jpg)
Nové meditace
Space meditation
Space meditation je unikátní meditace. Vychází z poznání dávné tantra -jógy
a odkazů védské a před védské kultury, která se předává živou cestou z generace na generaci.
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2023/10/Space-213x160.jpg)
Satí meditation
![](https://sugama.cz/wp-content/uploads/2014/09/tantra1.jpg)
Kontakt